男人通過(guò)轉(zhuǎn)移注意力、暫時(shí)逃避問(wèn)題來(lái)緩解壓力,而女人則希望與別人共同面對(duì)問(wèn)題。如果婚姻沒(méi)能建立在互相理解的基礎(chǔ)上,那么男女在如何減壓這個(gè)問(wèn)題上小小的不同就會(huì)無(wú)限擴(kuò)大,影響乃至破壞我們的婚姻。不要把我們不同的減壓方法看成是個(gè)問(wèn)題,要學(xué)會(huì)接受它,因?yàn)檫@是天性。事實(shí)上,當(dāng)我們?cè)噲D改變我們的另一半,想讓他們用我們的方式減壓時(shí),會(huì)導(dǎo)致更大的問(wèn)題。這樣做肯定是行不通的。
如何應(yīng)對(duì)壓力是我們大腦的直接反應(yīng)。我們?cè)诘?章中了解到男性大腦的結(jié)締組織要明顯少于女性。女人的大腦哪怕只有一部分在工作,其余部分也會(huì)隨之活躍起來(lái)??赡腥说拇竽X只有一部分工作時(shí),就只有這一部分的血液流動(dòng)起來(lái),其余部分一直處在相對(duì)靜止的狀態(tài),只有在需要時(shí)才會(huì)活躍起來(lái)。
這就是為什么男人只能一段時(shí)間做一件事兒,而女人卻可以一身兼多職。這也是為什么男人常常在回家的路上還想著工作上的事兒,卻忘記把牛奶拿回來(lái)了。是男人不用心嗎?如果不了解男性大腦如何運(yùn)轉(zhuǎn)的,那你可能會(huì)這么覺(jué)得,但了解之后,可能就會(huì)釋?xiě)蚜税桑?/p>
女性的大腦神經(jīng)細(xì)胞更加豐富,左右腦之間的聯(lián)系也更多,所以可以在一段時(shí)間里同時(shí)做很多事情。正是因?yàn)檫@樣,她在壓力之下更容易失控并抓狂。是她的情緒更脆弱嗎?如果不了解女性大腦如何運(yùn)轉(zhuǎn),你可能會(huì)輕易得出這樣的結(jié)論。你可能想到的是女人的斤斤計(jì)較,尤其是在壓力之下,她會(huì)把你犯過(guò)的每個(gè)錯(cuò)誤都嘮叨一遍。她不是在算舊賬,因?yàn)樗拇竽X記憶中樞功能更強(qiáng)大,可以把你的每個(gè)錯(cuò)誤記得清清楚楚。但這也有好的一面:你做的每一件讓她感動(dòng)的事兒她也記得,當(dāng)然,只是要等到她的壓力緩解之后才會(huì)想起。
現(xiàn)在你可能想知道是不是我過(guò)分關(guān)注兩性間的差異,而忽略了還有特例的存在。當(dāng)然沒(méi)有。例如,我知道有很多男人也可以一身兼多職。比如,男性的電視導(dǎo)演,他在現(xiàn)場(chǎng)拍攝時(shí)可以同時(shí)做很多件事情:指揮攝像、安排演員,然后一邊監(jiān)控現(xiàn)場(chǎng),一邊還要戴著耳機(jī)收聽(tīng)技術(shù)助理的匯報(bào)。但我想說(shuō)的是,一個(gè)女性導(dǎo)演在完成這些的同時(shí),還要考慮家人晚餐吃什么,到哪兒去給孩子訂生日蛋糕,或是要穿什么慶祝結(jié)婚紀(jì)念日。而男性導(dǎo)演卻做不到這一點(diǎn),他全身心地投入工作,把什么事兒都拋在腦后,兒子的棒球比賽,甚至是妻子的生日。
女人的大腦可以一時(shí)多用。男人卻只能關(guān)注一件事情。
了解了大腦的結(jié)構(gòu),我們看看是不是能更清楚地理解兩性是如何應(yīng)對(duì)壓力的。哲學(xué)家柏拉圖發(fā)現(xiàn)大腦有兩個(gè)半球,一個(gè)處理重要事情,一個(gè)負(fù)責(zé)娛樂(lè)。他堅(jiān)信,之所以有娛樂(lè)的半球就是要讓負(fù)責(zé)處理重要事情的半球可以得到休息。
可遺憾的是,柏拉圖的理論只適用于男人。
當(dāng)男人不再使用左腦,只用右腦時(shí),他的壓力自然消失。他小睡一會(huì)兒就能完成這個(gè)轉(zhuǎn)變的過(guò)程,只要睡時(shí)不出太多汗就行。完成了這個(gè)轉(zhuǎn)變,他的身體就自然會(huì)分泌減壓所用的睪酮了。
而女人卻沒(méi)這么幸運(yùn)。因?yàn)榕源竽X左右兩部分連接過(guò)為緊密,所以她無(wú)法忘記她的責(zé)任,哪怕是在畫(huà)畫(huà)或是滑雪的時(shí)候,也沒(méi)辦法完全放松。她最不喜歡的就是有人告訴她,“你就不能把這事兒忘了嗎?”因?yàn)檫@只會(huì)徒增她的壓力。
我有一個(gè)例子可以說(shuō)明男人女人是不同的:當(dāng)男人想通過(guò)放松和暫時(shí)逃避來(lái)緩解壓力時(shí),而女人依舊記得。當(dāng)男人想要放手,而女人卻無(wú)法釋?xiě)?。所以?xún)尚缘姆磻?yīng)也正好可以互補(bǔ):當(dāng)女人因?yàn)榭嚨锰o而抓狂時(shí),男人可以安慰她,并幫助她恢復(fù)催產(chǎn)素水平。
還記得一句老話嗎,女人的工作永遠(yuǎn)做不完。在她的大腦中,責(zé)任永遠(yuǎn)不會(huì)消失。柏拉圖在提到大腦的休閑娛樂(lè)功能時(shí),壓根兒就沒(méi)有想到女人。幸好他沒(méi)想到,否則就沒(méi)法推出這個(gè)著名的定律。女人永遠(yuǎn)也無(wú)法做到像男人那般灑脫,她無(wú)法放松,無(wú)法忘記她的困難,這并不是她自己和別人所能控制的。女人緩解壓力的辦法是花時(shí)間與別人聊一聊并參與一些可以激發(fā)催產(chǎn)素分泌的活動(dòng)。就算是在這些時(shí)刻,她也不會(huì)遺忘她的問(wèn)題。同樣,男人也無(wú)法做到像女人這樣。他既無(wú)法放棄他的洞穴時(shí)光,更無(wú)法一心多用。
雖然我們的大腦功能不盡相同,但卻可以做到
我們要接受兩性大腦功能不同這個(gè)互補(bǔ)。
現(xiàn)實(shí),只有這樣,我們才能從更加積極的角度了解對(duì)方,只有這樣,我們才能不再臆想對(duì)方應(yīng)該和我們有一樣的想法、一樣的感妥。其實(shí),造成金星失火而火星結(jié)冰的最主要原因就是大家都太想從對(duì)方身上找到與自己的相似之處了。女人希望男人能更像女人,但其實(shí)女人真正需要的就是在睪酮過(guò)剩的世界里找到一種新的對(duì)抗壓力的辦法。女人不要妄想去改變男人,而是要自己去找到一些促進(jìn)催產(chǎn)素分泌的活動(dòng)。如果女人無(wú)法正確解決自己的壓力,那么她們的男人就會(huì)往洞里鉆得更深,待的時(shí)間更長(zhǎng)。